FENG SHUI - Savjeti za dobar san

 Feng shui savjeti za dobar san - Adaptacija stana - Adaptacije d.o.o.

Čovjek sanja cijeli život. Od malih nogu, tijekom odrastanja, stječući zrelost, živeći i stareći.

Sanja ono što bi želio, sanja idealno i neuhvatljivo. Sanja snove. Spavanje je stanje promjenjive svijesti potrebno svakom čovjeku kako bi se odmorio. Napoleon je primjerice spavao samo četiri do pet sati dnevno, a Leonardo da Vinci svega jedan i pol sat na način da bi to vrijeme rasporedio na spavanje od 15 minuta svaka četiri sata. Evo nekoliko korisnih savjeta kako zdravo i kvalitetno spavati, te kako otkloniti eventualne poteškoće pri spavanju, uzrokovane naizgled nevažnim no ipak često presudunim pogreškama. Mnogi faktori igraju ulogu…počevši od izbora kreveta, boje i materijala posteljine, zidova i svjetla u sobi, sitnica koje se tamo nalaze..i slično.

 

Pravi, kvalitetan krevet na kojem spavate trebao bi, osim udobnosti, obnavljati vašu energiju što itekako utječe na sve aspekte vašeg života. Drvo je najpovoljniji materijal za okvir kreveta, za razliku od metala recimo, drvo ne mijenja lokalno magnetsko polje i mnogo blaže utječe na gibanje chi energije. Metalni okviri za krevet, poput mjedi ili lijevanog željeza, ubrzavaju chi energiju, što nije dobro za zdrav počinak. Prostor ispod kreveta održavajte čistim kako biste izbjegli zastoj chi energije dok spavate. Ako ispod kreveta čuvate neke stvari, održavajte to područje čistim.

 

Smjer u kojem spavate utječe na cijeli Vaš život, kao i na kvalitetu sna. U idealnom slučaju, postavite posteljinu duž osi koja prolazi sredinom kuće ili stana, tako da Vam glava bude usmjerena u povoljnom smjeru. Treba izbjeći položaj u kojem je glava okrenuta prema jugu, puno je povoljniji smjer sjever, sjeverozapad. Pamuk, vuna i slama najbolji su materijali za Vaš madrac. Sintetika, umjetna spužva ili slični umjetni materijali nose veliki elektronski naboj i mogu Vam iscrpiti tjelesnu i emocionalnu energiju.

 

S gledišta feng shuija, idealan krevet je futon. On se sastoji od osam slojeva debele pamučne vate unutar jake pamučne plahte. U Japanu ih stavljaju na pod ili prostirke od bambusa, ali na Zapadu većina ljudi postavlja ih na drveno postolje kako bi se mogli dobro prozračivati. Budući da su u izravnoj doticaju s Vašom kožom, još je važnije da plahte, jastuci, deke i popluni budu od čistog pamuka, lana, svile ili vune.

 

U spavaćoj sobi nikako nije dobro imati električne aparate jer oni mogu uzrokovati nesanicu, posebice televizor, kompjutor ili glazbena linija. Čak i kada su ugašeni, oni zrače, a ujedno imaju i svojstva zrcala, a zrcalo je svakako loše imati nasuprot krevetu. No, ako ste već toliko navikli na televizor u spavaćoj sobi, makar ga, prije sna, prekrijte tamnom tkaninom. Zidovi spavaće sobe neka budu pastelnih boja isto kao i posteljina, no ako se počnete buditi umorni nakon što ste prešli na posteljinu pastelne boje, radije ju zamijenite nekom življom i vedrijom bojom, primjerice, crvenom. Materijali neka budu prirodni najbolje pamuk, lan ili svila.

 

Rasvjeta u sobi mora biti dovoljna, no nikako pretjerana. Koristite se sjenilima kroz koja se ne može vidjeti žarulja. Vješanjem kristala na prozor pridonijet ćete romantičnom ugođaju sobe. Zrcala svakako treba izbjeći, a prikladne su tapiserije ili slike s okvirom bez stakla ili sa staklom koje ne zrcali. Predmeti u parovima, poput slika, svijeća i stolnih svjetiljaka itekako su poželjni jer simboliziraju intimnost. Svijeće pojačavaju energiju vatre koja se povezuje sa strašću, ali ih obavezno ugasite prije spavanja. Pažljiva uporaba crvene i purpurne boje strasti i romantike, može biti djelotvorna. Maksimalni učinak postići ćete nekim purpurnim predmetom na jugu sobe i nečim crvenim na zapadu. Nađete li slike koje u Vama nadahnjuju strastvene ljubavne osjećaje, one mogu tako djelovati i na voljenu osobu.

Ipak je najljepše sanjati u dvoje.

 

Želimo Vam lijepe snove i još ljepšu stvarnost….